Fühlst du dich oft müde und ausgelaugt?
Wie geht es dir? Kommst du morgens nur mit Mühe aus dem Bett? Nach dem Essen hast du Schwierigkeiten, die Augen offen zu halten, und schon am frühen Nachmittag fehlt dir die Energie? Fühlst du dich oft müde und abgeschlagen? Hast du Konzentrationsprobleme und Brainfog, die es dir schwer machen, den Alltag zu bewältigen? Rauben dir Schlafprobleme die nächtliche Erholung? Vielleicht sind auch häufige Infekte oder Gelenkschmerzen ein Thema, welche deine Lebensqualität beeinträchtigen? Fühlt sich dein Körper schwer an und hält dich manchmal bleierne Trägheit davon ab, deine Tage und Abende voll zu genießen? Kurz gesagt, sehnst du dich nach mehr Energie in deinem Alltag?
Ein Licht am Ende des Tunnels
Stellen dir vor, wie du dich fühlst, wenn du morgens voller Energie aufzuwachst, den Tag konzentriert und produktiv verbringst und abends entspannt und zufrieden ins Bett gehst. Deine Nachmittagsmüdigkeit ist verschwunden, und du spürst den ganzen Tag über eine gleichmäßige, kraftvolle Energie. Deine Gedanken sind klar, die Konzentration scharf. Gelenkschmerzen und Infekte sind deutlich seltener und schwächer. Stattdessen fühlst du dich vital, gesund und voller Lebensfreude. Du genießt eine neue Freude am Leben, und die alltäglichen Aufgaben fallen dir wieder leicht.
Der Weg zu mehr Energie und Vitalität
Unser interaktives E-Book "Powerquellen für ein vitales Leben - Energie gewinnen für Frauen 40+" ist dein Schlüssel zu dieser neuen Lebensqualität. Entwickelt von uns, zwei erfahrenen Ernährungsberaterinnen mit Spezialisierung auf integrative Methoden und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Wir sind zwei ausgewiesene Expertinnen im Bereich Gesundheit, Ernährung, Wechseljahre und Wellness.
Dieses E-Book mit über 60 Seiten bietet dir fundierte und praxisnahe Lösungen. Durch gezielte Übungen, Ernährungsratschläge und Selbstreflexionen führen wir dich Schritt für Schritt aus der Energielosigkeit hin zu einem vitalen, energiegeladenen Leben.
Unsere Kraft - Heike & Martina
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Heike Wierzbitzki
Als Expertin für Ernährung und Gesundheitscoaching stehe ich meinen Klient*innen aller Altersklassen seit 2018 zur Seite, um sie in ihren individuellem Tempo zu begleiten, damit sie ihr Ziel im Bereich Gesundheit und Ernährung erreichen. Ich begleite sie durch ihren Veränderungsprozess Schritt für Schritt- step by step.
www.sbscoaching.de
heike@sbscoaching.de
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Martina Szabo
Integrative Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt TCM zur Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren: Ich helfe Frauen, Wechselbeschwerden durch gezielte Ernährung zu lindern und die Veränderungen ihres Körpers zu verstehen. Damit sie mit Freude am Essen Ihr Wohlbefinden steigern und den Alltag genussvoll meistern können.
5-elemente-genuss.at
szabo@5-elemente-genuss.at
